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Le mardi ou le jeudi, je vais à la gym avec ma soeur. Le mardi c'est le cours "avancé" et le jeudi "débutant" alors ça depend de notre emploi du temps ou de notre
forme...
Cette semaine, on y est allé hier (donc jeudi, donc débutant) et pour une raison obscure, autant la prof du mardi est très sympa mais carrée, celles du jeudi sont limite folles-dingo...
Hier, on a "avancé nos énergies vers le plafond" (c'est à dire lever les bras...), imaginé qu'on serrait des petits papiers avec les cuisses, les genoux, les doigts de pieds, les omoplates (essayez, ce n'est pas terrible comme sensation)... , puis "ouvert le poumon gauche" vers les vestiaires (aïe !!), respirer avec le dos (bah, on avait ouvert nos poumons, il fallait bien respirer avec autre chose...), courbé le "bas-dos" mais pas le "dos-dorsal" (??), .
On a roulé autour de l'"axe de notre soutien-gorge" (dommage pour le mec du cours, il a du se sentir un peu perdu...bon il est tout seul, quelle idée de faire de la gym de filles aussi !!), on a imaginé qu'on était enceinte (idem pour le pauvre bonhomme...) et qu'on devait toucher nos pieds (souvenirs, souvenirs !), puis qu'un gros chat s'était installé sur notre sternum (je connaissais le chat dans la gorge, mais le chat sur le sternum...??), et pour finir, on a roulé la tête autour des oreilles (?????). PFFFFFF... fatiguée...
Bon, je suis méchante, la prof est américaine c'est pour ça que c'est un peu suréaliste comme consignes (rhoooo, c'est pas beau de se moquer, tout ça pour placer un blinkie "éléphant " rigolo ....)
Cette semaine, on y est allé hier (donc jeudi, donc débutant) et pour une raison obscure, autant la prof du mardi est très sympa mais carrée, celles du jeudi sont limite folles-dingo...
Hier, on a "avancé nos énergies vers le plafond" (c'est à dire lever les bras...), imaginé qu'on serrait des petits papiers avec les cuisses, les genoux, les doigts de pieds, les omoplates (essayez, ce n'est pas terrible comme sensation)... , puis "ouvert le poumon gauche" vers les vestiaires (aïe !!), respirer avec le dos (bah, on avait ouvert nos poumons, il fallait bien respirer avec autre chose...), courbé le "bas-dos" mais pas le "dos-dorsal" (??), .
On a roulé autour de l'"axe de notre soutien-gorge" (dommage pour le mec du cours, il a du se sentir un peu perdu...bon il est tout seul, quelle idée de faire de la gym de filles aussi !!), on a imaginé qu'on était enceinte (idem pour le pauvre bonhomme...) et qu'on devait toucher nos pieds (souvenirs, souvenirs !), puis qu'un gros chat s'était installé sur notre sternum (je connaissais le chat dans la gorge, mais le chat sur le sternum...??), et pour finir, on a roulé la tête autour des oreilles (?????). PFFFFFF... fatiguée...
Bon, je suis méchante, la prof est américaine c'est pour ça que c'est un peu suréaliste comme consignes (rhoooo, c'est pas beau de se moquer, tout ça pour placer un blinkie "éléphant " rigolo ....)
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